+34 945 24 39 86
curvesavenida@hotmail.com
Bienvenido
Fortalece tu cuerpo y espíritu
Entrenamiento completo de cuerpo de 30 minutos
DISEÑADO PARA MUJERES
PONTE EN FORMA, GANA FUERZA Y PIERDE PESO CON EL PROGRAMA QUE SE ADAPTA FÁCILMENTE A TU OCUPADA VIDA
El entrenamiento completo del cuerpo en 30 minutos que quema más de 500 calorías
El entrenamiento comprobado combina entrenamiento de fuerza, ejercicios cardiovasculares y estiramientos
Una entrenadora Curves está ahí para enseñarte y motivarte durante todos tus entrenamientos
Historias reales. De mujeres reales.
"Mi vida ha cambiado. No recuerdo sentirme tan bien como me siento ahora."
Mira como Curves transformó la vida de estas mujeres >
"Antes de todo Curves me subió el autoestima. Ha cambiado mi vida completamente, no solamente físicamente sino también mentalmente."
*No se ha proporcionado un pago a cambio de este testimonio. El testimonio proporcionado refleja el éxito individual y puede no ser del común
CURVES HA AYUDADO A 10 MILLONES DE MUJERES
PONTE EN FORMA, GANA FUERZA Y PIERDE PESO
Por qué las mujeres eligen Curves
- Curves es un programa comprobado de entrenamiento de fuerza, actividad cardiovascular y estiramientos
- Siempre hay una entrenadora Curves para motivarte y ayudarte con los ejercicios en todos los entrenamientos
- Curves es una comunidad de mujeres que entrenan duro juntas y se apoyan mutuamente
LEE CÓMO CURVES PUEDE AYUDARTE
- Se trabajan los principales grupos musculares y se quema hasta 500 calorías en tan solo 30 minutos
- Curves Complete ofrece una solución personalizada de pérdida de peso con fitness, planes de comida sana y asesoramiento individualizado
- Curves ayuda a las mujeres de cualquier figura, tamaño y nivel de condición física
Aparatos para ejercitar cada músculo
Sesiones
Curves también ofrece sesiones como Body Basics y Balance dentro del circuito. Estas sesiones ofrecen a las socias la oportunidad de hacer más ejercicio sin utilizar las máquinas, gastando energía extra pero sin sobrecargar los músculos. Los movimientos se realizan utilizando el peso del cuerpo y se trabaja tanto la parte superior como la intermedia e inferior del cuerpo. Estos movimientos son sencillos y tienen varios niveles de dificultad para que TODAS las socias puedan disfrutar y beneficiarse de las sesiones.
Asesoramiento
En Curves siempre encontrarás una entrenadora en el circuito que te ayudará durante el entrenamiento y te motivará: nunca estarás sola. Te ayudará con las posturas y te animará a conseguir tu mejor marca personal. Si realizas estos ejercicios junto con el Plan de comida sana de Curves Complete, te encantarán los resultados que verás.
Resultados comprobados
El programa de Curves ofrece resultados comprobados. Se ha investigado ampliamente en el Laboratorio de Ejercicios y Nutrición Deportiva (Exercise and Sports Nutrition Laboratory) de la Texas A&M University. Estos estudios han demostrado que las mujeres pueden quemar hasta 500 calorías en el entrenamiento Curves de 30 minutos. Para obtener la información más reciente sobre la investigación realizada sobre el programa Curves Complete visita la página web de la investigación de Texas A&M.
